Pole Dance

Professora Marilia Carvalho








Pole Dance é uma forma de dança e ginástica utilizando uma barra vertical. Esta forma de exercício aumenta a força superior do corpo (utilizando o próprio organismo como resistência) trabalhando a flexibilidade e a coordenação motora, tonificando os músculos. Descubra a sensualidade que existe em você! Obtenha resultados rápidos. Aprenda a dançar, redução de medidas, coordenação motora, equilíbrio e aumento da auto-estima são alguns dos diversos benefícios que o Pole Dance trás para você!


Turmas manhã, tarde e noite. 
Horários flexíveis. 
Separadas por nível de aprendizado.
Turmas de Coreografias.
Turmas de Combos.
Alongamento e fortalecimento.
Nível Básico I, II e III
Nível Intermediário I e II
Nível Avançado
Nível Master
Pole Dance Masculino
Pole Dance Clássico



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